Новости

А имеют ли бани из бревна альтернативу?

Кроме привычных для нас, русских людей, деревянных банек, существует еще много других бань. К примеру, есть песочная "баня", которая, хоть и не может заменить бани из бревна, но  помогает избавиться от некоторых болезней. 

Песочная баня не так распространена и популярна, как русская баня, но вместе с тем она достаточно эффективна при лечении артритов и невралгии, отеков, нефритов, ожирения и некоторых «женских» болезней. Но помните, что при туберкулезе или истощении организма делать эту процедуру нельзя.  Понятно, что запах леса в настоящей русской парной не заменит ничто, но если нет возможности посетить баню из бревна, сделайте себе "песочные ванны". 

Для этого вам нужен речной или морской песок, в котором надо вырыть несколько неглубоких ям, длина которых будет равна вашему росту. Как только песок прогреется, разденьтесь и лягте в ямку, и попросите закопать вас по шею. На лоб обязательно положите холодный компресс, а голову закройте от палящего солнца зонтом. Лежать в песке надо пять – десять минут, а после этого желательно покупаться в море.

Эффективность прогревания усилится, если во время нее есть арбуз, который облагает потогонными и мочегонными свойствами. Кстати, максимальную пользу от песка получают те люди, которые страдают заболеваниями почек.