Новости

Бани из бревна помогают сохранить молодость или как правильно строить баню

Банные процедуры очень полезны. И это не вызывает ни у кого сомнения. А если вы хотите, чтобы бани из бревна давали как можно больше пользы для здоровья, то вам нужно задуматься о многих вещах. И сюда входит довольно много – материал из которого сделана банька, «правильные» камни для печи – каменки, использование свежих веников, настои трав и много многое другое.

Есть еще одна деталь, о которой нельзя забывать тем, кто любит посещать баню из бревна и сделал подобную «избу здоровья» на своем земельном участке. Это то, из чего сделан пол в парилке. Ведь при повышенной влажности материал пола и стен способен выделять как полезные, так и вредные вещества в воздух.

Очень хорошо сделать пол в парной из досок лиственницы. Понятно, эта древесина недешевая, но это стоит того. Ведь при большой влажности лиственница пахнет очень приятно, активно выделяет свои фитонциды в воздух и выглядит довольно эстетично, что немаловажно для создания оптимального микроклимата в помещении.

А еще лиственницу испокон веков считали «успокаивающим» деревом и если вы испытываете непонятные страхи, волнения  или находитесь в стрессовой ситуации, то снять подобное неприятное состояние вам поможет контакт с этим деревом. Доказано, что лиственница незаменима при бессоннице и приступах плохого настроения. А все благодаря биологически активным веществам – антиоксидантам, которые также помогают нам в борьбе с процессами старения. Особенно актуально использовать лиственницу в условиях радиации и при загрязнении окружающей среды.