Русская сенная комната и травяная баня краксен: особенности

В каждой бане на Руси была сенная комната. Сегодня, когда идет возвращение к русским традициям, такие помещения стали снова включать в состав банных комплексов. Интерес к такому приятному виду отдыха растет, ведь релаксация на ароматной сухой траве – это особое удовольствие.

Сенная комната в современной бане из бревна

Сенная терапия по-русски

После активного парения с обязательными вениками нужно отдохнуть. Для этих целей использовались копны сена, которые располагались в специальном помещении, запланированном еще во время строительства бани. В царских и боярских банях ставили специальные кровати для сна. Это была деревянная большая лавка с периной, набитой высушенными травами. Сон в такой комнате считался обязательным дополнением к лечебному процессу, потому что позволял восстановить душевный баланс и набраться жизненных сил.

Заготавливались травы заранее. Их косили на лугу, в общей куче попадались мята и клевер, полевица, незабудки и другие полевые растения – все вместе они создавали неповторимый природный аромат и оказывали комплексное воздействие на организм. Ни одно популярное ароматическое масло не может похвастаться таким богатым букетом запахов! Целебным считался и массаж тонкими стебельками, которые покалывают тело. Это заставляет кровь активнее циркулировать по организму.

Швейцарская травяная баня

В Швейцарии еще в древние времена были распространены краксены – травяные бани. В классическом варианте – это комната, в которой есть подогреваемые лавки и ниши с уложенными травами. В центре комнаты находится горячая металлическая пластина, на которой также располагаются пучки высушенного сена. Каждые пять минут на пластину льется вода, которая превращается в ароматный и целебный пар.

Стандартный набор растений:

• лаванда;
• мята;
• ромашка;
• шалфей.
• другие травы по усмотрению хозяина.

Такие бани и сегодня популярны. Сено заготавливают на альпийских лугах и хранят в проветриваемых помещениях.

Парильщики накрываются простынями, чтобы получился комплексный эффект – пар должен окутать все тело. Температура воздуха в книксене невысокая, она повышается плавно до 55 градусов. Влажность около 60%, время нахождения полчаса. Такой щадящий режим подходит людям, которые плохо переносят высокую влажность и жару. Единственное ограничение для посещений – это поллиноз (аллергия) на пыльцу луговых трав.

После такой терапии отмечается улучшение иммунитета и нормализация сна, бодрость и хорошее настроение. Травяной пар оказывает положительное воздействие на кожу.

Современная травяная швейцарская баня краксен 

При заказе индивидуального проекта в компании «РУССКИЕ ХОРОМЫ», вы можете включить сенную комнату в состав своей будущей бани и наслаждаться ароматом трав после каждого парения.