/ Блог Деревянное домостроение
Блог Деревянное домостроение
« Все новости
Достаточно высокая температура влияет на механизмы терморегуляции человека, которые тесно взаимосвязаны с органами и системами, жизненно важными для человеческой деятельности. Функции организма человека меняются при воздействии на него временного прогревания. Это касается, прежде всего, кровообращения, дыхания, обмена веществ и т.д. Контрастная температура: горячий и холодных воздух, снег, вода, пар, усиливает воздействие на механизмы человеческой терморегуляции. Невысокая влажность бани из лиственницы вызывает у человека значительное потоотделение, что позволяет освободить организм от различных шлаков, которые формируются в процессе обмена веществ. Дополнительную вентиляцию кожи создает веник, который увеличивает тепловое воздействие и помогает удалить пот. Веник применяется как элемент массажа и механизм раздражения на рецепторы организма. При определённом подборе веника, он может оказывать фармакологическое действие. Мытье в сауне с целью соблюдения гигиенических норм - одна из задач сауны, второстепенная. Водные процедуры имеют лечебные свойства, которые оказывают биологическое действие на организм. Данными целительными свойствами обладают и рубленые бани.
Очень широко использование в сауне массажа, который оказывает лечебное воздействие на человека.
Сауна оказывает профилактическое влияние на расстройства сердечно-сосудистой системы. Правильное и регулярное посещение сауны способствует снижению респираторных инфекций.
Положительное воздействие парение оказывает на профилактику и лечение гинекологических заболеваний.
С самого раннего возраста сауну могут посещать дети.
В течение нескольких первых сеансов необходимо снижать температурный режим, не допускать резкого переохлаждения.
Разнообразные проекты бани, а также сауны, технологии которых совершенствуются с каждым днем, позволяют человеку предотвращать появления разных недугов, снижать частоту и тяжесть их протекания.
17.08.2012 21:53